2011年6月26日 星期日

特製早餐 - 熱狗起司蛋捲

材料:
蕃茄醬、蛋、油、起司片、熱狗

烹煮時間:
約15分鐘

做法:
1. 沸水煮熱狗加熱
2. 把蛋放在碗裡打勻
3. 將適量的油倒入平底鍋
4. 開中火倒入蛋汁
5. 蛋皮半熟狀態加入熱狗及起司片
6. 用蛋皮將熱狗及起司片捲起來
7. 小火再煎一下
8. 熱狗起司蛋捲起鍋
9. 淋上蕃茄醬即完成


義式蔬菜湯

材料:
蕃茄丁、蕃茄醬、義大利肉醬、義大利香料、月桂葉、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、高麗菜、洋蔥丁、大蒜丁、培根片切丁、西洋芹、黑胡椒

做法:
1.  用湯鍋煮沸水
2.  加入海鮮高湯轉小火
3.  用炒鍋,開大火炒洋蔥丁、大蒜丁爆香
4.  等洋蔥變軟後,加入培根並轉小火
5.  炒至洋蔥呈金黃色就可以把料倒入湯鍋
6.  加入蕃茄丁、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁及高麗菜
7.  適量加入蕃茄醬、義大利肉醬
8.  熬煮至湯頭變濃郁
9.  加入義大利香料
10.再加入月桂葉
11.撤上黑胡椒即完成



2011年6月25日 星期六

鹹蛋苦瓜

 材料:
       鹹蛋、苦瓜、大蒜、油

 做法:
 1.  將苦瓜切半
 2.  用鐵湯匙把籽及白膜刮除
 3.  將苦瓜切入
 4. 將苦瓜放入沸水川燙2分鐘
 5. 起鍋放入有冰塊的容量中攪拌增加脆度
 6. 將適量的油倒入炒鍋
 7. 用大火將大蒜爆香
 8. 加入鹹蛋
 9. 加入苦瓜
10.加入適量水份
11.稍微悶煮讓鹹蛋的味道被苦瓜吸收
12.起鍋即完成此道料理           

 



2011年6月23日 星期四

打拋豬肉

 
材料:
豬絞肉、九層塔、魚露、醬油、大蒜、醋、辣椒、蕃茄、米酒、檸檬

做法:
  1. 加適量油至炒鍋
  2. 炒大蒜(爆香)
  3. 加入豬絞肉
  4. 加入適量魚露、醬油、醋及辣椒
  5. 加入蕃茄
  6. 若要醬汁多,就加入適量的水
  7. 倒入適量米酒
  8. 起鍋前再放入九層塔
  9. 滴入幾滴檸檬汁
  10. 攪拌均勻即可


義大利海鮮肉醬麵

材料:
洋蔥、大蒜、豬絞肉、蕃茄、蕃茄醬、義大利肉醬、花枝、蝦、蛤蜊、起司片、起司粉、花椰菜

煮義大利麵做法:
  1. 煮水至沸騰
  2. 加入少許鹽巴
  3. 放入義大利麵條
  4. 攪拌麵條
  5. 煮至沸騰再加入冷水
  6. 沸騰後試吃麵條是否已軟
  7. 已軟就起鍋,否則再回步驟5
  8. 起鍋後加少許油迅速攪拌也讓熱度迅速消散
  9. 若麵夠Q就可以放置一旁


配料做法:

  1. 川燙花椰菜
  2. 川燙花枝
  3. 川燙蝦





義大利肉醬汁做法:
  1. 加適量油至炒鍋
  2. 炒洋蔥+大蒜(爆香)
  3. 加入蛤蜊
  4. 加入豬絞肉
  5. 加入切丁蕃茄+蕃茄醬
  6. 加入少許水
  7. 倒入義大利肉醬
  8. 加入花枝和蝦
  9. 炒完起鍋
  10. 義大利麵淋上海鮮肉醬
  11. 起司片在熱的肉醬上讓它融化
  12. 撤上起司粉
  13. 再配上幾朵花椰菜點綴就完成一道義大利海鮮肉醬麵